Отзывы о курсе

Отзывы о курсе 2019 года

Огромное спасибо Йога108 Center за этот курс!!!
Я считаю он оказался полезным для практикующих разного уровня и для тех кто преподаёт. Мощный поток знаний, личного опыта и наработок от преподавателей курса- всё это несомненно улучшит личную практику и структурирует имеющиеся знания.
Достойная и продуманная подача материала по модулям – от простого к сложному!
Каждый блок асан сначала проговаривался (показания, противопоказания, компенсации, вариации, в какой части практики выполняется), а затем на практике – отстраивали, удерживали долго, делали в динамике, но самое важное это комментарии, с помощью которых асана станет правильной формой!!! За это благодарю преподавателей от всего сердца!!!
Философии и аюрведе надо учиться годами, огромное спасибо учителям, что пробудили желание разбираться и углубляться в этих направлениях!!!
Медитация меняет многое , точнее отношение ко многим вещам и ситуациям. На курсе и теория, и практическая часть были просто на высшем уровне! Благодарю!!!
Самое важное, что хочется отметить : с какой самоотдачей и терпением работали преподаватели !!!
Жаль расставаться с курсом, с преподавателями, с ребятами (у нас отличная группа)!!!
Спасибо большое администраторам Йога108 Center!!!

Очень мощный курс, огромный объём полезных знаний, очень крутые преподаватели! Многое я узнала и попробовала впервые на этом курсе.
Мне эту студию и этих прекрасных людей порекомендовала моя знакомая у которой своя студия йоги, она когда-то сама у них проходила обучение. Наблюдая за плодами ее многолетней практики, я без сомнений пошла на самый ближайший по времени курс. У меня был запрос в углублении знаний по йоге в целом, и как я обрадовалась, когда ознакомилась с расписанием, где подробно расписаны темы занятий. На этом курсе преподаватели как раз дают углублённые знания по всем основным направлениям йоги. А когда посмотрела видео-визитку о курсе с такими счастливыми Алексеем Киселёвым и Михаилом Барановым, ещё сильнее захотелось познакомиться с этими позитивными людьми!
На занятиях проходили обучение новички и опытные преподаватели йоги, и было очень интересно всем! Моей благодарности преподавателям и организаторам этого курса нет предела, можно сказать, что курс изменил мою жизнь, ведь я не только получила ценные знания по йоге, но и узнала о способах управления своим внутренним состоянием в разных жизненных ситуациях, познакомилась с очень приятными людьми и заодно укрепила своё здоровье!)

Единственный недостаток курса – в его продолжительности: я бы училась здесь еще и еще!:)
Несмотря на то, что занятия проходили каждые выходные, чувство усталости/пресыщения не возникало, что есть верный признак прекрасно скроенного учебного процесса, за который в «Йоге 108» отвечают лучшие преподаватели Москвы.
Я систематизировала знания по философии йоги, избавилась от давнего страха перед перевернутыми асанами, пережила потрясающий опыт йога-нидры и наконец включила ежедневную медитацию в свою обыденную практику.
Большое спасибо за этот курс – учителям за бесконечное вдохновение и ценные знания, ребятам из группы за чудесную компанию, всему пространству йога-студии за редкую для мегаполиса атмосферу домашнего тепла вкупе с аутентичной йогической традицией!
Это был замечательный опыт.
Пора двигаться дальше.
Но я буду очень скучать!

Основной задачей перед курсом для меня была систематизация тех знаний о йоге, что я фрагментарно накапливала из разных источников в течении продолжительного времени. Долго выбирала курс из разнообразия всего, что происходит в Москве, и остановилась на центре Йога108, курс 111 часов. Три фактора обусловили этот выбор: 1) компактность и ёмкость курса; 2) комфортный размер группы и возможность личного взаимодействия с преподавателями ; 3) уверенность в качестве, так как я уже занималась у опытных учеников отцов-основателей центра, посещала ретрит Ильи Журавлева.

Ключевая задача была полностью решена, за что я искренне благодарна всем преподавателям, и особенно тем, с которыми мы провели бОльшую часть курса – Михаиилу Баранову, Алексею Киселеву, Валентине Цветковой, Ирине Кребс, Татьяне Киселевой. Не могу не отметить, что “подобное притягивает подобное”: на курсе оказалась совершенно особенная атмосфера среди студентов – дружелюбная, благотворная, способствующая комфортному и вдохновляющему обучающему процессу.

Целостный подход к раскрытию самых разных тем йоги превращал обучение в удовольствие и логично укладывающуюся в голову систему. Всё успеть было невозможно, безусловно, хочется ещё! Углубляться, познавать и получать личный опыт. Основательно раскрыты основы физических аспектов йоги – устройство тела, анатомия, биомеханика, задачи и техники шаткарм, работа в асанах и пранаямах, структура практики, особенности женских занятий йогой. Подача знаний и практики сформированы по принципу “от простого к сложному”. Большое внимание было уделено раджа-йоге – подготовке к практикам концентрации и сосредоточения, различным методам медитации, их эффектам на ментальное и физическое. Здорово, что рассмотрены были и смежные области – индийская философия, основы санскрита, аюрведа.
Всё это – чрезвычайно полезные знания для “свежего” практика (НЕ абсолютного новичка!), но и опытный йогин точно почерпнёт новое, сможет разглядеть привычный аспект под новым ракурсом, качественно обогатив свой опыт. Я очень рада, что выбрала и прошла именно этот курс!

Я около 5ти лет занимаюсь йогой, но самостоятельно не могла построить свою практику. Было много вопросов. Этот курс очень помог. Разные преподаватели- настоящие мастера своего дела, четко, подробно, постепенно, от простого к сложному, “все разжевали и в рот положили”.))
Каждый из них имеет за плечами большое количество лет самостоятельной практики и опыта, десятки ретритов и обучающих семинаров со всего мира. Такую сильную и опытную команду как они, трудно найти сразу в одном месте. Рассматривали все вопросы о йоге и рядом с ней. Даже были основы санскрита!! Каждую асану, простую и сложную, подготовку к сложным, отстройку, показания, противопоказания, компенсации , все дыхательные техники, много о медитации практики и теории, женская йога, йога для беременных. Порадовала возможность выбора модулей для себя . Спасибо всем вам, дорогие, огромное!!! Вы поделились знаниями , которые сами собирали годами!! Это очень ценно! А энергетика и атмосфера на занятиях, просто не передаваема, на столько тепло, приятно и благостно.
Теперь мне не сложно и глаавное понятно, как правильно и самое главное , безопасно, построить свою практику!! Как жаль, что эти недели пролетели очень быстро. Хочу всем организаторам и преподавателям пожелать продолжать менять мир к лучшему, духовного роста и терпения с нами- учениками.
Еще раз, благодарю!!!

Отзывы о курсе 2018 года

Хочу выразить благодарность за столь прекрасную возможность структурировать и углубить знания, предоставленную данным курсом.
Курс очень хорошо структурирован. Подача информации в нем, благодаря модульной структуре, дает возможность шаг за шагом изучить довольно сложные темы, акцентировать внимание на важных вещах, нюансах практики. Преподавательский состав очень сильный – все отличные специалисты и делятся знаниями, как академическими, так и своим личным опытом и наработками. Отдельное спасибо нашей группе – чудесным образом собралась такая душевная компания! Атмосфера на занятиях всегда была очень дружеская, теплая и мотивировала на обучение. Спасибо и преподавателям, и ребятам за столь эффективное обучение✨

Спасибо за замечательный курс всем преподавателям!
В Москве большое количество интересных углубленных курсов и тичерзов. И все начинаются приблизительно в одно и тоже время и нужно было как-то выбрать. Среди большого количества плюсов хочется отметить полноту курса, наличие модулей о медитации, возвышенных состояний ума, йоги для женщин, философии и анатомии. Нас было оптимальное количество участников и все со всеми подружились ))) Курс сильно мотивирует на практику и развитие, прекрасно дополняет Тичерз, при этом минимально дублирует его.
Всем преподавателям огромное спасибо, вы замечательные

(Москва)

Честно говоря, кроме Миши и Ильи, о других преподавателях до начала курса я даже не слышала (т. е. если вас итересуют звезды Инстаграма – здесь их нет 🙈) , но каждый из них обладает действительно глубокими знаниями в своей области. Многие из них дают свой предмет гораздо понятнее, чем известные преподаватели. И , что немаловажно, все они очень приятные, адекватные люди без заскоков и короны до небес.
Этот курс предназначен для тех, кто хочет получить ЗНАНИЯ о йоге как о целостной системе; кто хочет идти путем Йоги, т. е. нацелен на внутренний рост, а не на развитие внешних форм (хотя это тоже присутствует) .
Здесь нет ничего лишнего, и, с одной стороны присутствует следование Традиции, но без догматизма и шизотеризма, а с другой – научное обоснование различных аспектов йоги без свойственного науке скептицизма. Также, в отличие от большинства распиаренных курсов, где люди набиваются как шпротинки в консервной банке, здесь собирается небольшой состав группы, что даёт возможность более тесного контакта преподавателя с группой и индивидуального подхода. Единственный минус этого курса – он очень быстро закончился 🙁
Огромная благодарность Михаилу, Илье, Алексею и преподавательскому составу – Ирине Кребс, Валентине Цветковой, Анне Алексеевой, Екатерине Щербаковой, Ольге Снегиревой, Елене Куратовой, Сергею Лобанову, Алексею Боркину

(Оренбург)

Спасибо за курс! Глубокие практические и теоретические знания!
До курса у меня был небольшой опыт и поверхностные знания о разных школах и направлениях йоги, в основном полученные на групповых занятиях в разных йога-студиях, фестивалях. Захотелось научиться выполнять асаны правильно, чтобы не калечить организм и поглубже познакомиться с историей и развитием культуры йоги. Именно этот курс и школу выбрала, в большей степени, из-за квалификации преподавателей и богатому опыту изучения и практики йоги основателей Йоги 108, удобного времени занятий – в выходные дни.
Удивило, насколько объемно, преподавалась анатомия. С настолько детальным строением некоторых своих конечностей, я познакомилась только на курсе. Фундаментальные знания анатомии, оказались, очень полезны именно в аспекте непричинения вреда во время практики.
Полученные основы теории о философии йоги, медитации, аюрведе, санскрите, биомеханике, строении человека … это еще, минимум на несколько, лет направления для изучения, чтения и знакомства – на курсе преподаватели по каждому из направлений подсказывают список литературы для дальнейшего изучения.
Понравилось наличие выделенного женского блока и проработка особенности занятий в определённые периоды, опять же, базируясь на погружение в строение организма и физиологических изменениях.
Очень практичными оказались занятия по пранаямам и шаткармам. Практика сутра-нети вошла в регулярный список утренних процедур. Дыхательным упражнениям стала уделять больше времени и внимания.
На курсе мы подробно разобрали последовательности подготовки к сложным асанам – на будущее, основа домашней практики.
Атмосфера в школе очень уютная, располагает к новым знакомствам и продолжению более глубокой практике и изучению культуры йоги!
Еще раз спасибо за практику!

Регистрация

    Для регистрации на курс заполните форму. В ответ вам придет письмо с анкетой участника преподавательского курса Yoga108.

    Фамилия Имя Отчество (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Ваш телефон (по желанию)

    Напишите несколько слов о себе и своем опыте в йоге.

    ×